jesli sa braki w diecie to bialko/gainer/bulk z tanszych np. Cp ze srednich Storm czy nitro II drozszych XP, HP, Cl oczywiscie na cykl potrzebujesz 2 puszki mozesz brac jeden stack a mozesz rowniez mieszac dwa rozne + o-3 + witaminy + ZMA 'apteczne' jak celem poprawa wyciskania to i odpowiedni trening
Chodzi tu głównie o ryby morskie, które mają dużą zawartość ołowiu. Jedzenie np puszki tuńczyka więcej niż 3 razy w tygodniu prowadzi do przedawkowania maksymalnej dawki ołowiu dopuszczalnej w ciągu tygodnia (organizm nie nadąża z detoksykacją). Co do wędzonych... to jak ze wszystkim - za zdrowe to nie jest, żeby na okrągło jeść. Tak mnie [...]
[...] ze mozesz spokojnie poczekac. Teoretycznie zmniejszając tłuszcz, zwiększa sie poziom teścia. Pozatym w tych 4 kg, moze byc z 2 kg wody, wiec w Maju mozesz wazyc juz 2kg wiecej. Jedną puszką to mozesz narobic smaku. TSE trzeba conajmniej zjesc 2 puszki, ale dobrze zrobic sobie przerwe po 1 puszcze, zeby organizm odpoczął. Takie jest moje zdanie
Nutrend Flexit Drink polecam. Sporo jeżdzę freestyle na rolkach i miałem problemy z kolanami. W połowie drugiej puszki regularnego codziennego stosowania poczułem wyraźną poprawę. Zatem nie spodziewaj się poprawy po pierwszych kilku porcjach. Uzbroj się w cierpliwość a będziesz zadowolony.
czyli za 120 kapsułek - 80 zł to podobnie do ZMA . ale cóż działanie prawdopodobnie lepsze i mnie kapsułek można zjeść:) wrzuce Sobie do puszki po ZMA hehe. To węc jescze jedna prośba mógłby ktoś mi ułożyć plan dzienny dawkowania: Posiadam tak : Vitamin multiple sport , MSM, no i dojdzie MZB chela i zincas forte. można 2 olany z zincasem i MZB i [...]
Po tym cyklu, zrob przerwe tyle ile on trwal. I mozesz sprobowac zwykle mono lub 2 puszki CP albo CP z mono Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-03-27 12:47:35
czyli podsumowujac: teraz 6 tyg samego mono, pozniej 6 tyg przerwy i 2 puszki noza. czy brac go samegom czy tez moze jednak lepiej byloby z czyms, a jesli tak to z czym najlepiej?
Masz tam chyba xtren, hdrol i epi. Dobry tzw "znajomy z siłowni" zjadł tego dwie puszki. Mimo trzymania jako takiej diety siła i ubicie mocno w górę, troche go pocięło również. On twierdził, że bloka mocnego nie odczuł. Na odblok zjadł 12 tab clomidu.
Ostatnie badania wykazały,że nie ma co się przejmować tą rtęcią.Możesz spokojnie wcinac dziennie 2 puszki tuńczyka.Od czasu do czasu dla odmiany możesz jeść zamiast w sosie własnym w oleju-ale nie za często.W sklepach można dostać tuńczyka z 6g zawartością tłuszczu. WitF1
kurde, he he, już Cię widzę Maus, jak w lekarskim kitlu stoisz z tuńczykiem przed muszką owocówką, która ma zjeść 2 puszki jednego dnia... haaaahhahahaaaaa hihi... :-))))) aleś mnie ubawił chłopie :-))) pozdrawiam Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"
[...] weź xp, aczkolwiek ja xp ciągnąłbym z 8 tygodni, no cyba ze dokupisz w kolejnym miesiącu. co do nitro i mono to koszt jest wysokosci około 140zł, a licząc ze bedziesz brał 10g nitro w treningowe przed treningiem a nietreningowe rano to 500g starczy ci na 50dni, mono 5gdziennie z 250g puszki to równiez 50 dni, wiec jakby nie było daje to 7tygodni.
[...] stopniu) jest podstawą i tego nie da się ominąć. Twoje tłumaczenie się, że nie masz czasu, umiejętności, ochoty i pieniędzy jest jak stwierdzenie bezdomnego, że zbiera puszki i sprzedaje aluminium z wyżej wymienionych powodów. Osiągniesz w tej sposób mniej więcej tyle co typowy bezdomny. [...]
[...] Próbowałeś różnych stacków przedtreningowych, ale czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego nie działają tak jak „pisali w reklamie”? Ukryty we wnętrzu wielkiej, kolorowej puszki proszek nie pomógł Ci w budowaniu siły i dodatkowych kilogramów mięśni, tak jak się tego spodziewałeś? Tajemnicza mikstura egzotycznych ziół i pseudo-innowacyjnych [...]
[...] - miarka , a swoją drogą idiotycznie to wygląda jak w wielkiej plastikowej puszce jest 6 kg gainera olimpa i np. w tej samej jest 3 kg i proszek jest poniżej połowy puszki jak kupujesz nową odżywkę ja pamiętam jak jeszcze kupiłem Provit to były w wiaderku 3 folie po 750 g i wtedy wiedziałem, że zjadłem już np. 1,5 kg po folie zawsze [...]
podobno cola wyplukuje wapn z kosci a ja 2 lata temu w wakacje pijac dziennie 2 puszki coli srednio uroslem cos kolo 8cm mimo ze nie pilem mleka prawie wcale
cell masa mam 2 puszki wiesz zamuwilem paczke z alegro i szla 2 tygodnie a miala byc w 2 dni napisalem pozniej ze odmawiam paczki jak ma jeszcze isc drugie 2 tygodnie zamuwilem cell mas i nitrix w poniedzialek zamuwilem z sdf sklep i doszla w 2 dnie elegancko i najlepsze teraz i przyszly mi 2 naraz i je wziolem
doszedlem do ostatecznego wniosku: ćwiczę 4 mieisiace, storma z shockeim zamowilem, stalo sie.. odstawiam te 2 puszki do 1 lutego, dokupie do tych 3 puszek mala puszke zwyklej kreatyny mono i teraz najwazniejsze pytanie: ten zestaw mam raktowac jako 1 cykl czy jako kilka cykli? tzn mam to wszystko zaczac jesc i skonczyc az beda pustki czy w jakims [...]
Ja jem codziennie tuna. Kupuje takie male puszki po 85 g juz gotowe do zjedzenia, o roznych smakach. Zawartosc bialka 14-16 g troche tluszczu i wegli ale to dlatego ze sa juz przyrzadzone z pomidorami, bazylia, koperkiem, orzechami, itp. Mi smakuja i mozna je jesc bez chleba. Ot jak odczuwam glod. No i nie musze przyrzadzac po prostu otwieram [...]